Kalp Krizi Nedir?

Kalp Krizi Nedir?

Kalp krizi, tedavi adıyla miyokard infarktüsü, kalp kasına kan tablosunun bir tıkanıklık sonucu sonucu veya ciddi şekilde sona ermesi durumunda meydana gelir. Genellikle kan damarlarının içinde biriken yağ, yük ve diğer ürünlerin neden olduğu bir plak alımı sonucu olur. Plak kırılırsa, bir kan pıhtısı oluşur ve kalbe giden arteri tıkayabilir. Kanı kesildiğinde, kalp kasının bir bölümü oksijen ve besin maddelerinden yoksun kalabilir ve zarar görebilir veya ölebilir.

Kalp Krizi Belirtileri nelerdir?

• Göğüs Ağrısı veya Sıkışması : Kalp krizi genellikle göğüs bölgesinde şiddetli bir ağrı veya sıkışma hissi ile kendini gösterir. Bu bazen ağrı şiddetli bir baskı olarak da hissedilebilir.
• Çene, Boyun, Sırt veya Kol Ağrısı : Ağrı genellikle göğüs bölgesi ile sınırlandırılabilir fakat zaman zaman; çene, boyun, sırt veya sol kolda da ağrı veya rahatsızlık hissi görülebilir.
• Nefes Darlığı : Aniden ortaya çıkan nefes darlığı veya nefes almada zorlanma, kalp krizi belirtileri olabilir. Hafif eforlarda bile nefes darlığı  fark ediliyorsa dikkat edilmelidir.
• Mide Bulantısı ve Kusma : Kalp krizi geçiren bir insanda mide bulantısı ve kusma görülebilir. Bu semptomlar diğer hastalıklarda olduğu gibi kalp krizinde de neden olur. Bu yüzden kalp krizi ve diğer hastalıkların semptomlarıyla karıştırılabilir. Dikkat edilmesi gerekir.
• Terleme : Soğuk terleme veya aşırı terleme, ani kalp krizi belirtilerinden biri olabilir. Özellikle soğuk terleme dikkat çekici bir belirtidir.
• Baş Dönmesi veya Bayılma Hissi : Kalp krizinde, beyine yeterli oksijen ulaşmadığında, baş dönmesi veya bayılma hissine yol açabilir.
• Anksiyete ve Endişe : Birçok kalp krizi geçiren kişide ani bir anksiyete veya endişe yaşar. Bu durum panik atağına benzer bir deneyim olabilir.

Kalp Krizi Risk Faktörleri ve Önlenmesi

Kalp krizi riskini azaltmak ve önlemek için aşağıdaki risk faktörlerine dikkat etmek büyük önem taşımaktadır.

1. Sigara İçme: Sigara içmek, kalp krizi riskini ciddi bir şekilde artırır. Sigara dumanındaki kimyasallar, damarları daraltır ve kan basıncını yükseltir. Sigara kullanmak, kalp krizini ve kalbe ağır hasarlar yol açar.

2. Yüksek Tansiyon: Yüksek tansiyon, kalp krizi riskini artıran önemli bir faktördür. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, tuz tüketimini azaltmak ve doktor tavsiyelerine uygun şekilde ilaç kullanmak vb. kalp krizini oldukça azaltır.

3. Diyabet: Diyabet, kalp damarlarını etkileyerek kalp krizi riskini artırır. Kan şekerini kontrol altında tutma, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, diyabet yapma kalp sağlığı üzerinde olumlu bir etkenlerdir.

4. Hareketsiz Yaşam: Fiziksel aktivite eksikliği, kilo alımına neden olarak kalp krizi riskini artırır. Düzenli egzersiz yapmak, kilo kontrolü sağlamak ve kalp yükünü azaltır.

5. Yüksek Kolesterol: Yüksek kolesterollü hücreler, damarları tıkayarak kalp krizini olumsuz etkiler. Aşırı kolesterolden kaçınmak, yağların kullanımlarını kısıtlamak vb. durumlar kalp krizini önemli derecede azaltır.

6. Aşırı Alkol Tüketimi: Aşırı alkol tüketimi, kalp yükünü arttırır ve bundan dolayı kalp krizi riskini artırabilir. Bu yüzden alkol tüketmemek, kalp sağlığı için önemlidir.

7. Stres ve Anksiyete: Kronik stres ve anksiyete, kalp etkilerini olumsuz yönde etkiler. Stres yönetimi tekniklerini öğrenmek, yoga, meditasyon gibi rahatlama yöntemlerine başvurmak kalp krizi zincirinde yardımcı olabilir.

8. Sağlıksız Beslenme: Fast food, işlenmiş gıda ve aşırı şeker tüketimleri, kalp krizi riskini artırır. Lifli besinler, sebzeler, meyveler ve sağlıklı yağlar içeren gıdalar mutlaka bir beslenme planı izlemekle birlikte kalp sağlığını olumlu etkiler.

9. Aile Geçmişi: Ailede kalp hastalığı öyküsü varsa, bireylerin kalp krizi riski artabilir. Bu durumda daha dikkatli olmak ve doktor tavsiyeleri almak önemlidir.

Kalp Krizi Geçiren Hasta ilk ve doğru müdahale nasıl yapılmalıdır?

1.Adım: Acil Durum Servisi Arama Kalp krizi belirtileri ortaya çıkınca hemen acil durum servisini arayın (112 veya ülke acil numarası). Eğitimli sağlık profesyonelleri hızla geleceklerdir. Bu adım, arşivler en kısa sürede bakım yardımını sağlar.

2.Adım: Rahatlatıcı Bir Pozisyon Verme Hasta rahat bir pozisyon almalıdır. Sırt üstü yatarken başını hafifçe yükseltebilir. Bu pozisyon, kalp yükünü hafifletir ve kan değerleri alır.

3.Adım: Aspirin Verme: Aspirin tedavisi, kalp krizi geçiren hastalarda oluşabilecek zararları ve başka bir muhtemel kalp krizi riskini azaltmaktadır. Özellikle kalp krizi gibi acil durumlarda yutmaktan çok çiğnemek ilacın kana daha hızlı karışmasını sağlamaktadır. Aspirinin inme ve beyin damarlarındaki tıkanıklık sonucu oluşan geçici iskemik atak (TIA) gibi rahatsızlıklara karşı koruyucudur ancak aspirin uygulamadan önce bir sağlık profesyoneli ile iletişime geçmek önemlidir.

4.Adım: Kalp masajı ve nefes verme: Hastanın nabzı yok, bilinci kapalıysa veya nefes alıp vermiyorsa, kalp masajı ve yapay solunum gerekebilir. Kalp masajı kalbi duran bir kişide kan dolaşımını ve solunum sistemini tekrar çalışır hâle getirmek amacıyla uygulanan acil yöntemler bütünüdür. Bu gibi durumlarda ilk yardım bilmenin önemi ortaya çıkıyor.

5.Adım: Kalp krizi geçiren hastanın durumu takip edilmeli ve hasta yakınlarını sakinleştirerek 112 Acil Servis aranmalıdır.